SOMATOEMOTIONALE ENTSPANNUNG

Die Somatoemotionale Entspannung ist eine ganzheitliche Therapieform, bei der auf struktureller, emotionaler und energetischer Ebene gearbeitet wird.

Während der Therapie arbeitet der Therapeut über manuellen Zug bzw. Druck an Orten erhöhter Spannung. Es kommt zu Bewegungen einzelner Körperabschnitte oder zu Ganzkörperbewegungen. Verbal gestellte Fragen dienen zur Lösung emotionaler Konflikte.

Ziele der somatoemotionalen Entspannung

  • Reintegration von funktionell abgespaltenen Körperbereichen
  • Verbesserung körperlicher, geistiger und emotionaler Aktivität
  • Unterstützung der Selbstheilungskräfte
  • Lösung von emotionalen Konflikten
  • Verbesserung des Energieflusses
  • Verbesserung der Bewußtheit
  • Schmerzlinderung
  • Entspannung

Wann ist somatoemotionale Entspannung sinnvoll?

Die somatoemotionale Entspannung kann sinnvoll sein, wenn Beschwerden mit anhaltender Anspannung, Stress oder einem gestörten körperlichen Gleichgewicht verbunden sind. Sie wird vor allem ergänzend eingesetzt, wenn sowohl körperliche als auch emotionale Belastungen eine Rolle spielen.

Typische Anwendungsbereiche sind zum Beispiel:

  • Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • Stress und innere Unruhe
  • Erschöpfung und Energielosigkeit
  • Konzentrationsstörungen
  • emotionale Belastungssituationen
  • funktionelle Beschwerden ohne klare strukturelle Ursache
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