Unter Krankengymnastik versteht man ein spezifisches Training mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Die moderne Physiotherapie berücksichtigt die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Faszien und beinhaltet auch das Faszientraining.

Zu den Maßnahmen gehören z. B. Eigenübungen, Massagetechniken, manuelle passive Mobilisationstechniken, Entspannungstechniken, Atemtherapie, Gangschule, Bücktraining,

Bei Bedarf beraten wir Sie in der ergonomischen Ausrichtung Ihres Arbeitsplatzes, Schlafplatzes sowie bei Haushalts- und Gartenarbeiten.

Wenn Sie während oder nach Sport, Yoga oder anderen Trainingsmethoden Beschwerden haben, führen wir eine Bewegungsanalyse durch und korrigieren Ihre Trainingsfehler.

Ziele sind Verbesserung von:

• Kraft
• Beweglichkeit
• Entspannungsfähigkeit
• Dehnfähigkeit
• Ausdauer
• Koordination
• Gleichgewicht
• Koordination
• Durchblutung
• Herz- Kreislauf- und Organfunktionen
• Stoffwechselvorgängen

Anwendung
alle Beschwerden, denen ein unausgewogenes Spannungsverhältnis und verminderte Durchblutung zugrunde liegen.

siehe unter ANWENDUNGEN