Unter Krankengymnastik verstehen wir, ein gezieltes, individuell angepasstes Training mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern sowie Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Moderne Physiotherapie, basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere auch im Bereich des Fasziengewebes und integriert entsprechende Trainings- und Behandlungsmethoden.

Zu unseren Maßnahmen zählen unter anderem aktive Eigenübungen, manuelle und passive Mobilisationstechniken, Faszientraining, Massagetechniken, Entspannungsverfahren, Atemtherapie sowie Gang und Haltungsschulung in (z.B. Bücktraining).

Ergänzend beraten wir sie gerne zu ergonomischen Anpassungen ihres Arbeitsplatzes, Schlafumfeldes sowie zu körpergerechtem Verhalten im Alltag. Bei Beschwerden im Zusammenhang mit Sport, Yoga oder anderen Trainingsformen, analysieren wir ihre Bewegungsabläufe und optimieren gezielt ihre Technik.

Ziele sind Verbesserung von:

• Kraft
• Entspannungsfähigkeit
• Dehnfähigkeit
• Ausdauer
• Koordination
• Gleichgewicht
• Koordination
• Durchblutung
• Herz- Kreislauf- und Organfunktionen
• Stoffwechselvorgängen

Anwendung
alle Beschwerden, denen ein unausgewogenes Spannungsverhältnis und verminderte Durchblutung zugrunde liegen.

siehe unter ANWENDUNGEN